치매 예방1 나이 들면 뇌도 늙는다고? 사실은 70세까지 성장한다! 나이가 들수록 뇌 기능이 저하된다는 것은 흔히 알려진 사실이지만, 최근 연구 결과는 우리의 뇌가 70세까지도 성장할 수 있다는 희망적인 메시지를 전하고 있습니다. 이 글에서는 뇌의 노화 과정과 함께 나이가 들어도 뇌 기능을 유지하고 향상시킬 수 있는 방법들을 구체적으로 제시합니다.복잡하고 신비로운 뇌, 노화는 피할 수 없는 숙명일까?'생각한다', '판단한다', '기억한다'. 인간을 인간답게 만드는 이러한 고차원적인 지적 능력은 모두 뇌에서 비롯됩니다. 갓 태어난 아기의 뇌 무게는 약 400g이지만, 3세, 4~7세, 10세 전후의 급격한 성장 단계를 거쳐 20세쯤 되면 성인의 뇌로 완성됩니다. 다 자란 성인 남성의 뇌 무게는 평균 1400g, 여성은 1250g 정도입니다.하지만 뇌는 끊임없이 변화하는 기.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
